SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

problem z

  • Jak zwykle [MASA]

    Post
    Trening dla początkujących

    Problem tkwi w tym, że chciałem przerobić plan bo chwile już nim ćwicze. ostatnio przerabiany plan to FBW tractora, potem ten http://tinypic.com/r/2s9bqm0/6 (taki mi instruktor na siłce rozpisał) i chciałem przerobić go bo przestałem chodzić na siłke (chodziłem żeby nauczyć się techniki) i ćwicze w domu, a nie mam wyciągu(ale po świętach planuje [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2011 Data: 2012-12-18 15:48:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Higiena po zalozeniu szwow

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Skonsultuj swój problem//Twoje wątpliwości z lekarzem. Zmieniony przez - Koniu151 w dniu 2019-02-16 14:52:31

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 621 Data: 2019-02-16 14:52:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • D3 w suplementacji

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Ok. Dziękówka Panowie! W takim razie powiedzcie mi jeszcze ile średnio, bez dokładnego badania krwi, powinno przyjmować się dziennie d3? Mieszkam w NL, a tu jak wiadomo z badaniami krwi zupełna ciemnota i wielki problem.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 794 Data: 2019-03-24 20:58:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mam szczupla sylwetke

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Dokladnie. z tym ma wiekszosc problem. tylko trening brzuch zgubi. A jak nie chcesz caly schudnac to do tego jeszcze dieta

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 680 Data: 2011-05-07 18:22:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prawa strona lepiej pracuje

    Post
    Trening dla początkujących

    Głupia odpowiedź z mojej strony, ale musisz się przedewszystkim skupić, aby ćwiczenie wykonywać równomiernie i kontrolować swoje ruchy :) Nie ty jeden masz ten problem :)

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 941 Data: 2008-12-05 21:16:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kreatyna...?

    Post
    Trening dla początkujących

    W tym problem,ze niemam dostepu do siłowni bo mieszkam na wiosce. A jakbym brał nic by mi to niedalo?teraz planujemy z kolega sztange zrobic wiec jeszcze bym wyciskał:)

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1858 Data: 2006-04-19 21:24:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] I właśnie o to mi chodzi naprawdę nie wiem jak się za to zabrać. Staram się jeść odpowiednie rzeczy w odpowiedniej porze. Lecz to też nie jest jak ja bym chciał. Może i problem leży w całym jadłospisie? A trenujesz siłowo w jakiś sposób czy tylko starasz się zwiększyć masę samą dietą? Jak możesz to wrzuć na forum do kalkulatora posiłków [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 693 Data: 2019-06-07 07:25:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaką ławkę wybrać?

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Spartan ma do dupy rozstaw, tu ktoś miał z nim problem: http://www.sfd.pl/czy_da_sie_ta_lawke_przerobic-t350324-s2.html A patrzyles w www.marbo-sport.pl ? http://www.marbo-sport.pl/p,pl,66,marbo+semi-pro+-+lawka+regulowana+ze+stojakami+szeroka+ms-l004.html

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 925 Data: 2008-11-14 07:38:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Temperatura saa

    Post
    Doping

    Będzie działać. Temperatura ciała 36,6 C i z koksami nic niedobrego się nie dzieje Gdybyś ampułkę potraktował promieniami słonecznymi to by doszło do degradacji, temperatura sama w sobie to nie problem Zmieniony przez - rarytas1 w dniu 2017-06-23 14:10:12

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1786 Data: 2017-06-23 14:06:20 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • BJJ w Łodzi ??

    Post
    Sztuki Walki

    [...] pytanie. Otuż bardzo chciał bym trenować jakąś chwytaną sztukę walki, miałem zamiar zapisać się na bjj, zapasy, judo. Udeżane odpadają pewnie dożywotnio. Jednak mam poważny problem, szczegóły są w linku www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=39599 Przez najbliższe poł roku mam zamiar wzmocnić mięścnie pleców i szyji. Chce chodzić na basen, biegać sprinty [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2256 Data: 2002-09-17 13:35:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tzn. ja zjadam dużo białka (ok. 700 - 800 dag piersi kurczaka dziennie). Węglowodanów staram się unikać bo mam dość pokaźny brzuszek. I problem jest z tym że Shock stoi mi już na półce i raczej innego wyboru już nie mam ;/ I staram się dowiedzieć czy nie popełniłem dużego błędu kupując go. Zmieniony przez - Gemboj13 w dniu 2013-02-10 00:52:02

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1606 Data: 2013-02-10 00:50:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ból nadgarstka - pomóżcie :/

    Post
    Trening w domu

    Pamiętam też miałem taki problem kiedyś z nadgarstkiem, nie ćwicz narazie dopóki ból nie minie, najlepiej tydzień-dwa przerwy, polecam Ketonal w żelu.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1158 Data: 2010-10-02 11:03:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie polecacie suplementy na mase?

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] Stan zdrowia:Dobry Preferowane formy aktywności fizycznej:Bieganie,rower,pływanie Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty :cm3,BCCA Stosowane wcześniej diety/rozklad b/w/t:Jadłem dużo serów białych,ryb,musli,piersi z kurczaka a także ograniczałem rożne słodycze, Wrażliwość na stymulanty:Nic Możliwosci finansowe:Średnie Cel/problem/opis: Masa

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2060 Data: 2013-02-06 20:31:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc co dla mnie?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Problem jaki widzę u osób początkujących i spożywających ilość kalorii w diecie w okolicy zera, to zniechęcenie po jakimś czasie z uwagi na bardzo niewielkie zmiany w obwodach ciała. Niestety rekompozycja sylwetki tres długo i ciężko jest zaobserwować widoczne zmiany. Wiele osób w ten sposób irytuje się, twierdząc, że nie ma efektów lub co [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1045 Data: 2020-10-27 16:12:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zakonczony cykl kreatynowy - i co teraz ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Jezeli chodzi o diete to cieżka sprawa, pracują po 12godz dniówke i nocke jest z tym problem, chodzilo mi głównie o uzupełnienie przez ten miesiac ćwiczeń. Pozdro

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1097 Data: 2006-07-02 14:01:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 5 cwiczen na plecy

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    z wyciagami problem bo mam wlasna silke a wyciag bede mial dopiero w grudniu

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2653 Data: 2010-08-17 13:59:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BCAA

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    Tez mam ten problem bo zamierzam kupic BCAA wiec przeliczylem ile jest podstawowych aminkow w calym opakowaniu: 1)Hi Tec-Amino Anabol PQ Izoleucyna-60000mg Leucyna -80000mg Walina -40000mg 2)Trec Izoleucyna-53760mg Leucyna -47760mg Walina -30480mg 3)Olimp Izoleucyna-40200mg Leucyna -22200mg Walina -27600mg Z AAPQ [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2308 Data: 2004-02-26 20:46:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ginekomastia a suple

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Ostatnio czytalem wyniki przeprowadzonych badan i jasno podali ze ginekomastia nie ma nic wspolnego z nowotworem a jest to jedynie problem kosmetyczny. Jak znajde ten tekst to wrzuce pisalo to na stronie jakiegos gabinetu chirurgi plastycznej.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1739 Data: 2009-08-31 11:36:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy jest to dobry trening na mięsnie brzucha?

    Post
    Trening dla początkujących

    no tak tylko, z tego co czytalem w A6W nie ma zbyt wielu cwiczen na dolna partie brzucha i miesnie skosne. u mnie szczegolny problem lezy wlasnie w dolnej parti prostych miesni, gdzie mam mala oponke, i mniej miesni niz w gornej czesci. :(

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 904 Data: 2010-06-07 17:43:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • vitalmax i.. fraps problem help

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    j/w. nie wiem w czym masz problem .... print screen i po robocie a jak chcesz się bawić jakimiś programami to z tym problemem niestety nie tutaj ! pzdr

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 714 Data: 2011-03-09 16:52:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)